Se sentiu culpada por achar que não era “boa o suficiente”, carregando uma culpa que nunca foi sua.
Acreditou que as coisas mudariam, mesmo quando tudo mostrava o contrário. Ignorou sua intuição pra não desistir.
Precisou perdoar feridas que ainda doem no silêncio deixando-se de lado, mais uma vez, pra tentar de novo.
Você sabe que não merece viver assim, mas se sente travada, presa, sem forças para sair. E no meio de tudo isso, ainda se culpa por não conseguir romper.
Cansa. Cansa tentar manter uma relação sozinha, enquanto o outro já desistiu faz tempo. Cansa dar, cuidar, esperar e nunca receber na mesma medida.
Se você sente que precisa de mais do que um momento pontual, deseja se conhecer melhor, cuidar da sua saúde emocional, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis. O acompanhamento psicológico é para você. Um processo contínuo, feito no seu tempo, onde cada encontro é um passo a mais na direção de uma vida mais leve, consciente, verdadeira e em busca dos seus principais objetivos.
Um ambiente acolhedor e confidencial, onde suas questões são ouvidas sem julgamentos
Processo conduzido de forma respeitosa, acompanhando o seu ritmo para que cada avanço seja sólido e sustentável.
Foco na implementação de pequenas ações diárias, garantindo avanços contínuos na sua saúde mental e bem-estar emocional.
Se você está passando por um momento difícil, precisa falar sobre algo específico ou apenas clarear seus sentimentos, a sessão única é pra você. Um espaço seguro e acolhedor, com escuta atenta e orientação, para te ajudar a enfrentar esse momento com mais leveza e segurança – sem a necessidade de um acompanhamento contínuo.
: Abordagem objetiva para resolver questões urgentes, como tomadas de decisão, crises emocionais ou dilemas pontuais.
Receba dicas e sugestões aplicáveis ao seu dia a dia, trazendo alívio e clareza mais rapidamente.
Saia com exercícios e reflexões que auxiliem na manutenção do seu bem-estar mesmo após o encontro.
Participe de sessões no conforto da sua casa, sem precisar se deslocar, tornando o atendimento mais fácil e prático.
Escolha horários que se encaixem na sua rotina, com maior liberdade para agendar as sessões conforme sua disponibilidade.
Realize as sessões em um ambiente seguro e pessoal, garantindo maior intimidade e conforto durante as conversas.
Elimine custos com transporte e economize tempo, tornando o atendimento mais acessível e eficiente.
Especialização em TCC (CBI of Miami) e formação complementar em Psicologia Baseada
em Evidências.
Atendo adultos online, no Brasil e no exterior, com foco em autoestima e relacionamentos. Trabalho com pessoas que se sentem desconectadas de si, presas em padrões emocionais que se repetem e que desejam viver de forma mais leve e consciente.
Acredito em uma psicologia que acolhe, mas também provoca movimento. Sou defensora de relações intencionais e saudáveis, visão que levo também da minha vivência pessoal, com mais de 12 anos de um relacionamento que me fortalece e inspira no que construo com meus pacientes.
Se você sente que é hora de se escolher, será um prazer caminhar ao seu lado.
Você já sentiu que, apesar de se esforçar, ainda carrega inseguranças que te impedem de viver com leveza e confiança? A boa notícia é que isso pode mudar! Minha abordagem une acolhimento e estratégia, ajudando você a identificar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua autoestima, suas relações e suas escolhas diárias.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos juntas para desenvolver uma nova forma de enxergar a si mesma e o mundo ao seu redor.
É um programa focado em autoconhecimento, autoestima e intencionalidade, ideal para mulheres que querem se comprometer com sua transformação pessoal e viver de forma mais consciente e empoderada.
Tem alguma dúvida sobre como funciona o atendimento? Confira abaixo algumas perguntas frequentes ou entre em contato comigo para saber mais.
Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial, com a mesma qualidade, acolhimento e resultados.
Por isso, atendo exclusivamente adultos, no Brasil e no exterior, que se beneficiam muito bem desse formato, com mais conforto, praticidade e privacidade.
Para saber mais informações da consulta, incluindo valores. Basta entar em contato pelo WhatsApp.
Click no botão a baixo para entrar em contato direto pelo WhatsApp ou preencha o formulário ao lado para que eu possa entender melhor o que está procurando e como posso lhe ajudar.
